四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的總稱。在通俗的說法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。

其中，海洋36110萬平方公里占地球表面積2/3以上達71%分為四大洋；陸地14890萬平方公里占地球表面積29.2%不到1/3，分為七大洲。南極洲1400萬平方公里無人居住。人類居住的陸地面積實際為13500萬平方公里,占地球表面積26.47%，四分之一多一點。約相當于13個中國國土的面積。