京東白條忘記還了逾期一天有影響。理由是：京東白條沒有還款寬限期，超過還款日當天24:00未還清最低還款額就算逾期，逾期一天也會有相應的逾期影響。

逾期影響具體有：

1、計收日服務費

在還款日24點前未結清當期賬單的，當期賬單中的全部消費金額均從消費日起按日計收服務費，日服務費率為0.05%/日。

2、加收逾期違約金

在還款日24點前未還清最低還款額的，除了按日計收日服務費以外，還要按0.015%/日加收違約金，違約金=（本期待還總金額-實際還款金額）×0.015%×逾期天數。

3、逾期上報征信

申請京東白條要同意征信授權，使用京東白條后系統會根據用戶使用情況如實上報征信，就算只逾期一天也有可能上報，從而使個人信用受到負面影響。

4、白條賬戶被鎖定

京東白條逾期后，白條賬戶有可能被系統鎖定，導致無法使用白條進行消費、白條優惠券無法使用、白條優惠活動無法參與等，即使還清逾期了也有無法解鎖的可能。

5、小白守約分下降

小白守約分主要圍繞身份、資產、消費、履約、關系五個維度評分，若白條逾期還款，則履約評分下降、小白守約分下降，進而影響因小白守約分而給予的各項服務特權。

6、不利于白條提額

本來白條按時還款，可能2個月就能提額，但如今忘記還了逾期一天，就會打亂原本的提額計劃，導致提額周期被延長，甚至出現白條額度被降低的負面影響。

總結，京東白條忘記還了逾期一天有影響，但影響不會很大。畢竟只逾期了一天，計收的日服務費、逾期違約金都非常少，就算逾期上報征信了也不會有嚴重負面影響。

溫馨提示，逾期記錄是否上報了征信要以征信顯示為準，若征信更新后確實顯示逾期了，那么及時還清逾期欠款，最多5年，該筆逾期記錄就會自動消失。