1、祭海：對于漁家來說，谷雨節盛行祭海習俗。谷雨時節恰恰是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好時候。

2、喝谷雨茶：南方許多地方有谷雨摘茶習俗，傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。

3、走谷雨：古時有“走谷雨”的習俗，莊戶人家的大姑娘小媳婦不論有事沒事，都要挎著籃子到野外走一圈回來，稱為“走谷雨”。