大宗商品包括能源商品、基礎原材料、農副產品等三大類，大宗商品是指可進入流通領域，非零售環節，具備商品屬性且用于工農業生產與消費使用的大批量買賣的物質商品。

目前交易大宗商品主要是通過期貨平臺，投資者在期貨公司開通期貨賬戶就能進行交易，期貨實行T+0交易模式，買賣雙向交易，交易時間不同：國內期貨交易時間周一至周五上午9:00-11:00，下午13:30-15:00，夜盤21:00-次日凌晨2:30，需要注意的是期貨帶有一定的杠桿，交易風險較大。