常見的面膜有，貼片式面膜、撕拉式面膜、清潔式面膜、涂抹式面膜、磁吸式面膜、天然面膜、diy自制面膜，下面逐一做個分析。

1.貼片式面膜

正確使用方法：準備一盒溫水45度左右，將面膜貼帶包裝泡在45度的水里，泡5分鐘，讓面膜貼在45度左右，然后拿出，再貼到臉上的時候，剛好40度.

皮膚的溫度是36.5度，比皮膚溫度高一點，是最舒服的溫度，可以幫助打開毛孔，讓營養更多的吸收進毛孔，皮膚每上升一度，新陳代謝就會加快20%，皮膚代謝快，對營養的吸收和皮膚的微循環都有很好的幫助和作用。

時間：早上6-9點敷面膜，人體代謝最快或者運動后，半小時后敷面膜，這兩個時間點最好。晚上人體代謝處于代謝最低點，用面膜就是在浪費面膜的營養。當然了，如果你晚上運動了，體溫有升高，代謝快了，用面膜還是很好的，每次面膜使用時間為15-20分鐘最佳。

2.撕拉式面膜

正確使用方法：面膜勺均勻涂抹在臉上，等面膜成膜，大約10分-15分鐘后，撕下來即可。

時間：用過撕拉面膜的人都知道，這種面膜的主要作用就是幫助清除毛孔里的臟東西，角質層對皮膚有保護作用，不宜過度清潔，撕拉面膜也容易造成毛孔粗大，所以要選用皮膚代謝最慢的時候來用。晚上10點-2點鐘用比較好。

3.清潔式面膜

正確使用方法：擠在手心花生大小，揉搓，一般清潔式面膜是顆粒狀，在手掌心揉搓開以后，再在臉上揉搓，按摩揉搓，讓顆粒在毛孔上摩擦，從而將面部的臟東西都帶出來，然后用清水清干凈臉即可，時間不可以超過5分鐘。

時間：晚上10點-2點使用，不易清潔過度，對皮膚比較好。

4.涂抹式面膜

正確使用方法：像乳液面膜一樣均勻涂抹在面部，涂拭式面膜大多以補水保濕為主，大約10分鐘以后，用清水沖洗掉即可，涂抹式的面膜水分沒有其它面膜大，所以不易在臉上停留太多時間，容易反吸走皮膚原有的水分。

時間：早上6點-9點或運動過后。

5.磁吸式面膜

正確使用方法：清潔面膜，利用對人體無害的特殊磁鐵與化妝品營養成分結合，涂抹在臉上，然后用特制的吸鐵石，將面膜吸下來。磁吸面膜在臉上停10分鐘最好，不易時間過長，必須里面有磁鐵，廠家生產不到位的話，可能有重金屬傷臉的可能性。

時間：晚上10點到2點或運動過后。

6.天然面膜

正確使用方法：天然面膜又分為蘆薈面膜，海藻顆粒面膜，這兩大類天然面膜，蘆薈面膜在美容院做臉的話，因為是拿蘆薈葉現刮的，蘆薈保濕效果，消YANG效果很好，但是很多人會過敏。

市面上那種蘆薈面膜是涂抹式的，可以參考前文第4條，海藻顆粒面膜，一款來自大然的神奇面膜，尤其這兩年流行的細小顆粒海藻面膜。

顆粒細小，遇水出膠，出膠率高，滿滿的膠原蛋白，給皮膚補水保濕，消Y作用也很好，我自己在用的耐ω馳ω奧海藻顆粒面膜，被網友美譽為海藻面膜中的天花板，真得挺好用。

時間：天然蘆薈面膜的話，在臉上5分鐘即可，買成成品蘆薈面膜的話，在臉上10分鐘即可，海藻面膜的話要看品牌和牌子，以前用的別的品牌海藻顆粒可以用25分鐘，現在用的耐ω馳ω奧海藻顆粒面膜可以用45分鐘，皮膚都很舒服，早上5點-9點或運動之后。

7.diy自制面膜

正確使用方法：diy自制面膜主要就是用家用的食材調的面膜，比如：黃瓜片面膜，牛奶雞蛋面膜，珍珠粉面膜，珍珠粉面膜主要是美白的，就是有點干，調配的時候，需要加一些保濕的蛋清來使用。個人不建議使用天然食物，經驗證明，這些東西容易引起皮膚過敏。

最好是經常工廠提煉的，會比較容易被皮膚吸收，像黃瓜片，吃了很好，進入胃，強大的胃酸把有害物質都S掉了，而我們面部的皮膚沒有這個功能，所以不建議自己在臉上亂用東西。這是作為一個多年從業的美容師告訴大家的。

時間：真要用的話5分鐘吧，早上5點-9點或運動過后。

面膜可以天天敷嗎？

補水面膜和天然面膜：可以天天用，只要不是問題皮膚，如果你是敏感肌痘痘肌的話不建議，但是我想說的是一切補水面膜都可以，就拿我自己來說，25歲開始用面膜，基本每天一貼，有時懶可能不用，但是有時星期天在家一天可以用好幾次。

貼膜，海藻面膜，涂抹式的面膜，不是不停的用，就是早、中、晚都用，就是周末休息在家的時候，我現在38歲，身邊人除了說我看起來皮膚狀態比同齡人年輕，甚至剛認識我的人都以為我30歲左右以外，我皮膚沒有任何的不好。

清潔面膜：一周用1-2次

功效面膜：前3天連用，后期1周用2次維持

我也可以負責任的告訴你，那些不讓你用的大多考慮經濟問題。你天天要洗臉，用補水面膜可以比洗臉對皮膚的好處多多了。

如果你不是經濟問題的話，我建議天天用，對皮膚只會好不會差。但是不要用劣質面膜，要用好一些的。如果不放心的話，和現在我一樣用海藻面膜吧，天然。

面膜幾天敷一次最好？

面膜是消耗品，經濟允許的話，每天1次，經濟不允許的話，1年1次也沒人說你，想要皮膚好，就要多用面膜，面膜可以讓皮膚細胞瞬間喝飽水，同時促進皮膚很多微循環加速，調動皮膚的積極性，好處多多。

最重要的事，用完面膜記得用溫清水洗臉，把多余的沒有吸收的精華沖洗掉，這樣對皮膚才好。